市場焦點

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從國家衛生健康委員會瞭解到,和幾十年前相比,我國兒童青少年營養不良發生率下降,超重肥胖發生率卻明顯增加。專家就此指出,保持健康體重,最重要的理念是“治未病”,大力推廣科學健身、合理膳食。 根據國家衛健委近日發佈的《中國青少年健康教育核心資訊及釋義(2018版)》,保持健康體重的關鍵是合理膳食和科學運動。超重、肥胖和盲目減輕體重都不利於健康。
世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。研究證實,當肥胖者減少5%以上體重(如成人90公斤,減少5公斤),就可以為健康帶來許多益處,高血壓、糖尿病等與肥胖相關疾病將可改善。